Shanta hab ee ugu caamsan uguna wax ku oolka badan ee loogu talagalay matoorada korontada

Habka qaboojinta eematoorwaxaa badanaa lagu xushaa iyadoo lagu saleynayo awooddeeda, jawiga ay ku shaqeyso, iyo shuruudaha naqshadeynta. Kuwa soo socda waa shanta ugu badan ee ugu badan.matoorhababka qaboojinta:

1. Qaboojinta dabiiciga ah: Kani waa habka qaboojinta ugu fudud, iyomatoorDaboolka waxaa loogu talagalay baalal ama baalal kala firdhiya kulaylka, kuwaas oo kala firdhiya kulaylka iyada oo loo marayo isku-xidhka dabiiciga ah. Ku habboon codsiyada awoodda yar iyo kuwa fudud iyada oo aan loo baahnayn qalab qaboojin dheeraad ah.

2. Qaboojinta hawada qasabka ah: Ku rakib dabool marawaxad ama marawaxad ah dusha sare.matoordahaarka, oo isticmaal marawaxad si aad u qaboojiso hawada qasabka ah. Habkani wuxuu ku habboon yahay codsiyada leh awood dhexdhexaad ah iyo culays, wuxuuna si wax ku ool ah u horumarin karaa hufnaanta qaboojinta.

3. Qaboojinta dareeraha ah: Qaboojinta dareeraha ah waxaa lagu gaaraa iyadoo la dejiyo biyaha qaboojinta ama saliidda gudaha ama dibadda.matoorqaboojinta. Habka qaboojinta dareeraha ah wuxuu ku habboon yahay codsiyada awoodda sare leh iyo kuwa culus, isagoo bixinaya hufnaan qaboojin oo sare iyo xasillooni kuleyl.

4. Qaboojinta Saliidda: Qaboojinta Saliidda waxaa badanaa lagu dabaqaa codsiyada culayska sare iyo kuwa xawaaraha sare leh, halkaas oo qaboojinta saliiddu ay qaboojin karto labadaba.matoorqayb ka mid ah qalabka yareeya matoorka iyo qaybta geerka ee qalabka yareeya.

5. Qaboojinta Isku-dhafka ah: Matoorada qaar waxay isticmaalaan habab qaboojin oo isku-dhafan, sida isku-darka qaboojinta dabiiciga ah iyo qaboojinta hawada, ama isku-darka qaboojinta hawada iyo qaboojinta dareeraha ah, si ay si buuxda ugu isticmaalaan faa'iidooyinka hababka qaboojinta ee kala duwan. Xulashada habka qaboojinta ee ku habboon waxay ku xiran tahay shuruudaha dhabta ah ee codsiga, oo ay ku jiraan arrimo ay ka mid yihiin awoodda, xawaaraha, culayska, iyo heerkulka deegaanka. Marka la adeegsanayo matoorada, habka qaboojinta waa in si adag loo doortaa oo loo isticmaalaa si waafaqsan tilmaamaha iyo tilmaamaha uu bixiyay soo-saaraha si loo hubiyo shaqada caadiga ah iyo cimriga matoorka.